昕薇網 服裝搭配 彩妝前沿 服裝時尚 減肥廋身 美容護膚 情感職場 親子教育 星座運勢 娛樂星聞 社會百態
當前位置:昕薇網 > 社會百態 > 社會熱點

玩手機增加抑郁風險是真的嗎 為什么玩手機會增加抑郁風險

   編輯: jwx   來源: 互聯網 標簽: 玩手機增加抑郁風險

  近日,“玩手機增加抑郁風險”上了微博的熱搜,這是真的嗎?為什么會這么說玩手機會增加抑郁風險呢?針對這一結論,不少網友開始發表自己的想法,一起來看一下具體的詳情。

  玩手機增加抑郁風險

  據韓國誠信女子大學近日研究表明,睡前玩手機不僅僅會導致睡眠,而且還能增加患上抑郁癥、焦慮癥的風險,影響人們的心理健康。并且,對于睡前玩手機的人來說會習慣性的推遲睡覺的時間,這樣一來,抑郁幾率高出25%,失眠幾率高達近82%。

玩手機增加抑郁風險是真的嗎 為什么玩手機會增加抑郁風險

  針對這一結論,有網友表示,睡覺之前玩手機并不會讓自己抑郁,反而覺得更加的解壓:“對我來說,不玩更容易抑郁。”、“我咋覺得睡前玩手機是一天中最快樂的時光呢?”

  當然也有網友表示,“我一玩手機就容易晚睡,第二天就會有負罪感,這可能會讓我有點抑郁。”在南京工作的小江表示,睡前玩手機本身并沒有什么,只是一玩手機就會時間比較長,導致晚上會睡很晚,第二天就會對自己的自控能力感到失望,進而影響情緒。

  為什么玩手機會增加抑郁風險

  南京市心理危機干預中心前主任、心理學專家張純認為,睡前玩手機確實可能使人產生焦慮和抑郁感。她表示:“夜間迷走神經處于興奮狀態,加上屏幕光的刺激、手機里感性內容的刺激,這三者結合,容易讓人呈現出焦慮的狀態。”同時,她還表示,由于自己睡不著的,同樣會讓人產生挫敗的感覺,導致焦慮、抑郁的產生。

玩手機增加抑郁風險是真的嗎 為什么玩手機會增加抑郁風險

  但是在南京腦科醫院心境障礙科副主任醫師陳瑜則認為,睡前玩手機和焦慮、抑郁并沒有直接關系。之所以人會有抑郁的表現,是因為人 接受到手機給自己的信息之后,心理的變化導致的。手機只是一種形式,抑郁癥與玩手機之間并沒有所謂的因果關系。

上一頁
1
下一頁
DevPager V1.0 Beta ! By 維諾工作室技術團隊 CopyRight 版權所有 (C) WwW.Wy28.CoM 2008
上一篇:雙11奇葩收件名什么情況 最后一個你肯定沒聽過
下一篇:牛仔褲有哪些款式 牛仔褲款式你都穿過了嗎?
猜你喜歡...
相關信息
圖文欣賞
精彩推薦 
搞笑百態 
標簽篩選(美容) 
標簽熱點推薦
昕薇網 版權所有 Copyright ? 2014-2015 ixinwei.com, All rights reserved.內容監督刪除:[email protected]
免責聲明:本站信息均來源于網絡采集,若有信息侵犯到您的權益,請及時聯系我們,我們將會積極配合刪除!
備案號:豫ICP備19037781號 公安備案號:41010502003915 網站地圖
31选7玩法